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第3回北郷森林セラピートレイルエントリー開始

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早くも来年3月に宮崎で行われるトレイルラン
北郷森林セラピートレイルがエントリー開始となしました。

昨年はショートの部でエントリー

10km(未舗装路5.5km 舗装路4.5km)累積標高500m
に参加してタイムは1時間20分でした。

コースの半分は舗装路。
しかし当時の自分はこれでもきつくて
写真を見返すとスタート時に撮った一枚と
ゴール後の温泉の写真しか残っていないというへたれっぷり。

まだまだトレイルランに慣れていなくて
走ってる途中に飲み物は落とす、カメラは落とすで散々だったのを覚えています。
IMG_4117.JPG

今年はロングの部にエントリー

あれから1年。2ヶ月に一度のペースでトレランの大会に参加して鍛えてきました。
去年は全ての大会ショートの部に参加でしたが今年は攻めていきます。
というかエントリーフォームを見ても参加種目がロングしかありません(笑)
いやいや今年はもともとロングで参加予定でした。本当です。

どうやらコースも変更になってトレイル率が上がっているようです。
全長23km(未舗装路19km 舗装路4km)累積標高1840m
累積標高で見ると霧島えびのエクストリームのショートコース1878m級じゃないですか!
これは厳しい戦いになりそうです。
目標タイムは5時間くらいかな?


Yasuhiro Koyanagiさんが作成されたダイジェスト動画です。
大会の雰囲気をイメージトレーニング。

※アイキャッチの画像は日南市北郷町のマスコットキャラクター
森林くんとセラピーちゃん